Меню
Україна, м. Рівне, вул. Базарна, 9, пасаж "Юність".
Пн-пт - 10:00 - 18:00
Сб -10:00 - 16:30
Нд - вихідний
Час роботи магазину:
  • Пн-пт - 10:00 - 18:00
  • Сб -10:00 - 16:30
  • Нд - вихідний

Вуглеводи для спортсменів

Продано
Iso Plus powder (тропік) 1500 г Олімп Ізотонік Olimp Sport Nutrition
0
Код товару: 00-00005986
402 грн.
Вага, грам:

1500

Форма випуску:

Порошок

Продано
Olimp Iso Plus powder (лимон) 1500г ізотонік Olimp Sport Nutrition
0
Код товару: 00-00005984
402 грн.
Вага, грам:

1500

Форма випуску:

Порошок

Продано
Pro Nutrition Dextose 1000 грам Pro Nutrition
0
Код товару: 1000 грамм
165 грн.
Продано
Pro Nutrition Dextose 1700 грам Pro Nutrition
0
Код товару: 1700 грамм
251 грн.
Продано
Waxybolic (2040 грам) Nutrabolics
0
Код товару: 2040 грамм
0 грн.
Продано
Ізотонік ActivLab ISO ACTIVE 31,5 g ананас ACTIVLAB
0
Код товару: Изотоник ActivLab ISO ACTIVE 31,5g ананас
15 грн.
Вага, грам:

31,5

Упаковка:

пакетики

Форма випуску:

порошок

Продано
Ізотонік ActivLab ISO ACTIVE 31,5g кавун ACTIVLAB
0
Код товару: Ізотонік ActivLab ISO ACTIVE 31,5g кавун
15 грн.
Вага, грам:

31,5

Упаковка:

пакетики

Форма випуску:

порошок

Продано
Ізотонік Activlab ISO ACTIVE lemon 630 g ACTIVLAB
0
Код товару: 00-00005961
199 грн.
Вага, грам: 630 Країна-виробник товару: Польща Форма випуску: Порошок
Продано
Ізотонік HOT SPORT DRINK isotonic drink cherry 3000 g ACTIVLAB
0
Код товару: 00-00005537
472 грн.
Вага, грам: 3000 Країна-виробник товару: Польща Форма випуску: Порошок
Продано
Ізотонік Iso Plus powder (апельсин) 700 г Olimp Sport Nutrition
0
Код товару: 00-00005983
226 грн.
Вага, грам:

700

Форма випуску:

Порошок

Продано
Ізотонік Olimp Iso Plus powder (апельсин) 1500 г Olimp Sport Nutrition
0
Код товару: 00-00005982
402 грн.
Вага, грам:

1500

Форма випуску:

Порошок

Продано
Ізотонік Olimp Iso Plus powder (лимон) 700 г Olimp Sport Nutrition
0
Код товару: 00-00005985
226 грн.
Вага, грам:

700

Форма випуску:

Порошок

Продано
Ізотонік Olimp Iso Plus powder (тропік) 700 г Olimp Sport Nutrition
0
Код товару: 00-00005987
226 грн.
Вага, грам:

700

Форма випуску:

Порошок

Продано
Вуглеводи Olimp Dextrex (лимон) 1000 г Olimp Sport Nutrition
0
Код товару: 00-00004163
162 грн.
Вага, грам:

1000

Форма випуску:

Порошок

Продано
Вуглеводи Vitargo CRX 2.0 Scitec Nutrition 800 g малина Scitec Nutrition
0
Код товару: 00-00013799
579 грн.
Вага, грам:

800

Форма випуску:

Порошок

Продано
Вуглеводи Вітарго, VitarGo 900 g апельсин Scitec Nutrition
0
Код товару: 00-00013792
571 грн.
Вага, грам:

900

Форма випуску:

Порошок

Продано
Вуглеводи Вітарго, Vitargo CRX 2.0 1600 g green apple Scitec Nutrition
0
Код товару: 00-00013796
944 грн.
Вага, грам:

1600

Форма випуску:

Порошок

Продано
Вуглеводи, Carbo NOX Olimp (грейпфрут) 1000 г Olimp Sport Nutrition
0
Код товару: 00-00003120
184 грн.
Вага, грам:

1000

Форма випуску:

Порошок

Продано
Вуглеводи, Carbo NOX Olimp (Карбонокс) (ананас) 1000 г Olimp Sport Nutrition
0
Код товару: 00-00003118
184 грн.
Вага, грам:

1000

Форма випуску:

Порошок

Продано
Вуглеводи, Carbonizer XR Olimp (апельсин) 1000г Olimp Sport Nutrition
0
Код товару: 00-00003156
235 грн.
Вага, грам:

1000

Форма випуску:

Порошок

Продано
Вуглеводи, Olimp Carbo NOX (апельсин) 1000 г Olimp Sport Nutrition
0
Код товару: 00-00003119
184 грн.
Вага, грам:

1000

Форма випуску:

Порошок

Продано
Вуглеводи, Olimp Carbo NOX, (полуниця) 1000 г Olimp Sport Nutrition
0
Код товару: 00-00003121
184 грн.
Вага, грам:

1000

Форма випуску:

Порошок

Продано
Вуглеводи, ізотонік, IsoTonic 10 * 40г лимон-холодний чай BioTechUSA
0
Код товару: 00-00006227
305 грн.
Вага, грам: 40 Кількість в упаковці шт. : 10 Форма випуску: Пакетики
Продано
Вуглеводи, Декстроза, Olimp Dextrex (апельсин) 1000 г Olimp Sport Nutrition
0
Код товару: 00-00004162
162 грн.
Вага, грам:

1000

Форма випуску:

Порошок

Вуглеводи для спортсменів

Що таке вуглеводи?

Вуглеводи – це органічні сполуки, які складаються з молекул води, вуглецю. В організмі людини вони слугують відмінним джерелом енергії. Така енергія може запасатися в печінці, м'язах у формі глікогену. Речовини живлять мозок, сприяють росту клітин, створенню замінних амінокислот. Виробляються рослинами під впливом сонячної енергії.

Існує класифікація вуглеводів:

  • Прості цукри – моно-, дисахариди. Перші включають галактозу, фруктозу, глюкозу. Другі – лактозу, звичайний цукор, ізомальтулозу.
  • Складні – оліго -, полісахариди. До групи входять: целюлози, глікогени, крохмалі.
  • Клітковина – незасвоювані, волокнисті.

У чому різниця між простими і складними вуглеводами?

Прості вуглеводи за своєю природою швидкі, вони миттєво перетворюються в глюкозу, тому дають невеликий заряд енергії. Швидкі вуглеводи – це органічні сполуки, які можуть осідати в тілі у вигляді підшкірного жиру, якщо не спалювати їх заняттями спортом. Повільні – дозволяють довше відчувати ситість, працездатність. Речовини плавно підвищують, знижують рівень цукру в крові. Список складних вуглеводів досить великий: сюди входять овочі і зелень, крупи, бобові та зернові....

Корисні функції вуглеводів

Органічні сполуки мають специфічні властивості, які потрібні для нормальної життєдіяльності людини. Давайте розглянемо деякі з них:

  1. Харчування мозку, печінки,
  2. Виведення токсинів, шлаків;
  3. Уповільнення ефекту простих цукрів (клітковина);
  4. Позитивний вплив на кишечник, його мікрофлору;
  5. Боротьба з відчуттям голоду;
  6. Зниження ризику захворювань серця, шлунково-кишкового тракту, ожиріння.

Вуглеводи в спортивному харчуванні: особливості використання

Вживати речовини треба в першій половині дня. Вони повинні складати 50% в раціоні бодібілдерів. Залежно від метаболізму, рівня жиру, тренувань потрібно отримувати до 7 грам вуглеводів на кілограм ваги. Використовуються атлетами для спалювання жиру, роботі на приріст м'язової маси. Прості вуглеводи рекомендують приймати бодібілдерам після тренування, коли м'язи сприйнятливі до глюкози. Органічні сполуки допоможуть відновити організм. Отримувати добову норму речовин можна з продуктів харчування, добавок.

Вуглеводи містяться в такій їжі, як:

  • цукор-пісок, кондитерські вироби, мед, варення;
  • крупи – манна, перлова, гречана, вівсяна, рисова;
  • чорнослив, фініки, родзинки;
  • горох, сочевиця, квасоля, соя;
  • виноград, гранат, вишня, яблука;
  • хліб, висівки.

У спортивному харчуванні є безліч добавок на основі вуглеводів. Бодібілдери можуть купити легкозасвоювані вуглеводи у формі готового напою або порошку. Різні бренди пропонують поживні речовини: Olimp, BioTech, MyProtein, OstroVit, ActivLab, Gaspari Nutrition.

Купити вуглеводи в онлайн магазині Протеїн-Спорт

Інтернет-магазин спортивних добавок Protein-Sport вітає в каталозі спортивного харчування. У нас можна замовити вуглеводи за доступними цінами. Працюємо з перевіреними марками Європи, Америки. Вибирайте продукти від компаній AllMax Nutrition, Nutrabolics, Amix Nutrition, Weider, Olimp. Доставку здійснюємо кур'єрськими службами по Україні. Отримати замовлення можна в Одесі, Дніпрі, Запоріжжі, Вінниці, Харкові, Львові.