Лізин

Що таке лізин?

Лізин – це незамінна амінокислота, яка потрібна організму людини, але в ньому не синтезується. Рівень поживної речовини в тілі безпосередньо залежить від прийому добавок, білкової їжі. У медицині використовується частіше під назвою L-лізин. Вважається головним компонентів м'язових білків.

L-лізин можна знайти в таких продуктах харчування: риба, горіхи, сир, яйця, горох, соя, дріжджі. В результаті термічної обробки, у процесі травлення масова частка амінокислот зменшується. Тому спортсменам важливо додатково підживлювати мускулатуру добавками.

Для чого приймають лізин? Властивості лізину

Дефіцит амінокислоти лізину негативно позначається на людині: спостерігається втома, погана концентрація уваги, зниження м'язової маси. Лізин допомагає «оживити» бодібілдера, слугує потужним джерелом живлення. Добавка виконує такі важливі функції:

• необхідна як компонент колагену – для зміцнення зв'язок, м'язів, сухожиль, хрящів;
• допомагає кишечнику поглинати кальцій – підвищує міцність скелета, кісток;
• бере участь у метаболізмі;
• впливає на імунну систему, вироблення антитіл;
• відмінний препарат для розщеплення жиру;
• помічник для роботи серцево-судинної системи;
• захищає, відновлює м'язи бодібілдера;
• в комбінації з вітаміном С знижує рівень холестерину;
• використовується для лікування герпесу;
• підвищує рівень жіночого лібідо;
• зміцнює фолікули волосся;
• ефект антидепресанту;
• покращує стан пам'яті.

Широкий спектр впливу на здоров'я людини не могли проігнорувати в бодібілдингу. Завдяки застосуванню лізину чоловіки і жінки можуть зробити своє тіло рельєфним.

L-лізин в спорті – помічник для м'язів: допомагає відновиться після навантажень, знижує ймовірність травм, допомагає наростити м'язи, спалити небажаний жир.

Як приймати лізин?

Купити лізин можна в чистому вигляді, або в комплексі амінокислот для спортсменів. Окремий препарат може бути у формі порошку, капсул. Добавку треба вживати з великою кількістю рідини. Максимальна порція 30 мг на кілограм тіла. Якщо Ви важите 80 кг., розділіть дозу на пару прийомів: вранці, опівдні.

При передозуванні препарату лізин можуть бути побічні ефекти. Якщо довгий час пити добавку у великих дозах, може виникнути діарея, блювота, нудота. При наявності таких симптомів краще зробити паузу в прийомі, зменшити порцію.

Купити лізин в Інтернет-магазині «Протеїн-Спорт»

Інтернет-магазин «Протеїн-Спорт» працює з надійними закордонними виробниками спортивного харчування. Ми допоможемо Вам купити лізин за доступною ціною, високої якості. Ціна амінокислоти лізин залежить від виробника. В каталозі Ви можете замовити l-лізин від брендів GNC, NOW.

Ми працюємо зі службами доставки по всій Україні, тому з радістю відправимо Ваше замовлення в Київ, Львів, Одесу, Дніпро, Луцьк, Житомир.