С
каждым годом стремительно увеличивается количество людей, которые следят за
своим здоровьем и за своей физической формой. Среди них не только спортсмены,
но и физически активные люди, которые хотят быть здоровыми и выглядеть
подтянуто. Это люди, которые систематически ходят в спортзалы, на занятия
фитнесом, занимаются бегом и другими физическими упражнениями. Можно с
уверенностью сказать, что спортивное
питание – очень важная часть рациона как профессиональных спортсменов, так
и новичков, которые стремятся показывать лучшие результаты в спорте, а также
людей, которые занимаются физическими упражнениями, хотят выглядеть более
подтянуто и эффектно.
А
теперь предлагаем вместе с нами, с Интернет-магазином ПРОТЕИН-СПОРТ выяснить, какие виды спортивных добавок сегодня существуют на рынке и для каких целей
они нужны: что лучше подойдёт для похудания, для восстановления, для
наращивания мышечной массы, для суставов спортсменов. Наш магазин спортивного питания готов предложить вам фитнес питание и
экипировку самого лучшего качества! Доставка работает по всей территории
Украины для вашего удобства.
Как часто люди
занимаются спортом?
Каждый
из нас на каком-то этапе своей жизни понимает, что пора заняться своим телом и
привести его в форму. Самый эффективный способ – заняться спортом, пойти в
тренажерный зал, сходить на занятия по фитнесу, йоге. Цель у каждого может быть
своя. Например, мужчины стремятся не только сбросить лишний вес, но также и
нарастить мышечную массу, чтобы выглядеть подтянуто, и привлекать внимание к
своей фигуре. Женщины стремятся похудеть, подкорректировать свои формы, развить
свою гибкость. Ведь каждая женщина хочет быть не только подтянутой, но и
грациозной.
Конечно
же, интересно узнать, сколько людей в Украине сейчас занимается спортом или
просто физическими упражнениями (ходит на фитнес, в спортзал и проч.).
Официальной статистики по этому поводу нет, поэтому социологическая группа
«Рейтинг» провела тематическое исследование.
Результаты
шокируют. Более 50% опрошенных (из 1580 человек!) никогда не занимались ни
спортом, ни физическими упражнениями! Опрос показал отношение украинцев к
собственному здоровью:
- почти каждый день занимаются физическими упражнениями 9% украинцев;
- несколько раз в неделю – 15%;
- несколько раз в месяц – 14%;
- несколько раз в год – 12%;
- никогда – 50%.
Есть
и очень интересная статистика, которая показывает, от чего зависит физическая
активность украинцев, в каком возрасте они активнее занимаются спортом и
насколько доходы влияют на физическую активность. Например, спортом сейчас занимается
63% молодёжи, и только 35% людей старше 50-ти лет! Более активно спортом
занимаются именно мужчины.
Интересно, что уровень доходов тоже влияет на количество занятий спортом. Несмотря на это, 45% обеспеченных людей в Украине никогда не занимались физическими упражнениями! Такую ситуацию даже сложно сравнить с ситуацией в ЕС и США. Например, в Германии более 40% населения систематически занимаются спортом, в США – более 60%, в то время как в Украине – только 24%.
Тем
не менее, тренд здорового образа жизни активно продвигается и в Украине, и с
каждым годом всё больше людей стремится улучшить свою физическую подготовку.
Какие виды спортивного
питания предлагают производители?
Недостаточно
просто посещать спортзал или фитнес, чтобы добиться хороших результатов. Важную
роль в этом процессе играет питание. Нужно не только продумать свой рацион, но
и подобрать питание для спортсменов,
которое поможет достичь желаемой цели. Например, если во время тренировок вы
начинаете сбрасывать вес, очень важно не допустить похудения мышечных тканей.
Мышцам в это время необходим белок. В свою очередь, чтобы нарастить мышечную
массу, необходимо употреблять больше калорий, чтобы у организма была
возможность для строительства мышц. При этом необходимо питаться правильно,
чтобы не нарастить подкожный жир, а набрать мышечную массу.
Среди основных видов спортивного питания чётко можно выделить такие группы:
- протеины:
являются основным строителем мышечной массы; в протеинах содержится
отфильтрованный белок и практически нет углеводов, что помогает наращивать
мышечную ткань вместо жировой;
- гейнеры:
помогают более интенсивно, чем протеины, нарастить мышечную массу, а также
восстановить энергетический баланс спортсмена; в его составе есть и белки, и
углеводы;
- креатин:
способствует улучшению обмена веществ в мышцах, их росту, повышению силовых
показателей спортсменов;
- жиросжигатели:
помогают ускорить процесс похудения во время тренировок;
- аминокислоты:
благодаря им организм восстанавливается быстрее после тренировок, укрепляется
мышечная ткань, они способствуют похудению;
- витамины: предназначены для повышения иммунитета и выносливости;
- энергетики: благодаря им можно максимально быстро восстановить силы и наполнить организм энергией, которая так нужна во время тренировок .
Если
вам понадобилась одна из перечисленных выше добавок, вы можете найти всё
необходимое в нашем магазине. Наш Интернет-магазин может предоставить все
перечисленные виды спортивного питания в
Ровно. Оптимальное сочетание цены и качества спортивного питания – главное
преимущество нашего магазина!
Где выгодней купить
спортивное питание?
Физически
активные люди всегда более мобильные и идут в ногу со временем. Именно для
таких людей сейчас создаются Интернет-магазины, где можно без лишней траты
времени заказать нужное фитнес питание.
Цены на него в Интернет-магазинах выгодней, чем в обычных магазинах. К тому же,
покупка онлайн поможет сэкономить не только деньги, но и ваше время.
Наш
Интернет-магазин спортивного питания
PROTEIN-SPORT
готов предложить широкий выбор фитнес питания от самых известных
производителей, а также аксессуары для занятий в фитнес зале и в тренажерном
зале. Мы находимся в Ровно и делаем доставку по всей территории Украины. Мы
предлагаем нашим клиентам самые выгодные цены, ведь работаем без посредников!