Заменители еды

Что такое заменители питания?

Заменители питания – это готовые продукты (напитки, батончики, гели), которые используются для улучшения спортивных результатов, корректировки веса. Добавки включают макро-, микроэлементы, витамины. Состав различный за счет разного процентного содержания клетчатки, углеводов, протеинов, жиров. Могут содержать молочные белки – казеин, сывороточный протеин, ненасыщенные жиры.

Для профессиональных спортсменов – это хорошая возможность для сбалансирования рациона. Очень важно подобрать правильное спортивное питание для спортсменов.  Добавки обеспечивают поступление в организм протеинов, углеводов. Батончики, гели – удобная замена нежелательного приема еды. Можно использовать для перекусов, вместо фаст-фуда. Такая пища легко усваиваемая, не способствует накоплению ненужного жира, и отлично подходит для рациона спортсмена....

Свойства, состав заменителей питания для спортсменов

Заменители питания – сбалансированные по составу пищевые добавки для спортсменов. Ингредиентами напитков, порошков могут быть: жиры, углеводы, белки, минералы, витамины. В таких продуктах используются изоляты протеинов, что мгновенно усваиваются организмом. Углеводы – выступают мощным источником энергии. Клетчатка положительно действует на работу ЖКТ.

Небольшое количество жиров, может стать прекрасным ресурсом для получения сил. Витамины, минералы укрепляют организм, улучшают состояние нервной, сердечно-сосудистой системы. Добавки, что заменяют обычные приемы пищи, помогут похудеть, набрать вес.

Обзор заменителей питания

В группу добавок заменяющих пищу относят батончики, гели, напитки, порошки. Энергетические гели используют легкоатлеты, велосипедисты. В составе есть синтетическая производная глюкозы, что служит источником энергии. Сладкая, плотная жидкость может содержать таурин, кофеин, витамины, фруктозу. Максимально эффективные на длительных дистанциях.

Протеиновые батончики употребляются для набора массы тяжелоатлетами. В нем содержится желатин, шоколад, подсластители, коллаген. Кроме этого к заменителям питания принадлежат сухие коктейли, каши.

Как принимать заменители питания?

Если вас интересуют заменители еды для похудения – употребляйте 1-2 порции добавки в день. Количество калорий не должно быть меньше 200. Принимать заменители питания можно без перерывов. Рекомендуют выпить, съесть утром и вечером. Советуют использовать добавки для перекусов, вместо обеда. Такое сбалансированное питание для спортсменов абсолютно безвредное, при рациональном приеме. Можно разбавлять с молоком, соками. Опасно резко переходить на такую альтернативу еды.

Заказать заменители питания в интернет магазине Протеин-Спорт

Интернет магазин спортивного питания «Protein-Sport» приглашает в каталог добавок. Вы можете у нас купить заменители питания по доступной цене. Мы работаем с брендами Weider, Olimp, Pro Nutrition, Protein Factory, Muscle Pharm, Nutrabolics, Ostro Vit. Доставим Ваш заказ в любой город Украины – Одессу, Житомир, Ивано-Франковск, Харьков, Винницу, Киев.