120
Форма выпуска:Гелевые капсулы
60
Форма выпуска:Гелевые капсулы
60
Форма выпуска:Гелевые капсулы
Что такое омега 3,6,9 жирные кислоты?
Полноценное питание любого человека должно содержать жиры. Питательные вещества вырабатываются в организме, за исключением такой разновидности, как полиненасыщенные. Огромную роль в жизни человека имеют 20 жирных кислот. Самыми известными являются омега 3-6-9, которые используются в спортивном питании для бодибилдеров. Производят препараты омега 3- 6-9 на основе рыбьего жира, растительных масел. Получать нутриенты можно не только с добавок. Привычные продукты - овощи, зерновые, могут восполнить дефицит. Для веществ характерное жидкое агрегатное состояние. Омега 3-6-9 эффективен для похудения.
Омега 3 включают альфа-линолевую, докозагексановую, эйеозапентаеновую кислоты. В первой организм нуждается больше всего. Вещества применяют как отменные противовоспалительные средства. Замечено положительное влияние на развитие мозга, нервной системы. В медицине используют при лечении артрита, неврологических расстройств.
Омега 6 - это линолевая, арахидоновая кислоты. Источниками служат кукурузное, подсолнечное масло. Врачи рекомендуют соблюдать пропорцию: употреблять больше омега 3, чем 6.
Омега 9 принадлежит к мононенасыщенным жирам. Главная кислота - это олеиновая, что содержится в орехах, зерновых, оливках. Употреблять специальные препараты на основе вещества не стоит, поскольку имеет минимальное значение для организма....
Влияние жирных кислот на организм
Омега 3 приносит такую пользу:
- Защищает внутренние органы
- Оказывает противовоспалительное действие на суставы
- Улучшает состояние кожи, волос
- Укрепляет ногти
- Повышает остроту зрения
- Влияет на репродуктивную функцию
- Антиоксидант
- Профилактика злокачественных опухолей
- Заживление ран.
Омега 6 нужна организму поскольку:
- Делает кожу упругой
- Влияет на здоровье волос, ногтей
- Предотвращает сахарный диабет, артрит, кожные заболевания.
Омега 9 имеет такие свойства:
- Улучшает иммунитет
- Влияет на здоровье сосудов
- Поддерживает здоровый вес
- Нужна для синтеза гормонов
- Обеспечивает метаболизм
- Служит профилактикой рака, диабета.
Как принимать жирные кислоты?
Выпускают жирные кислоты производители VP Lab, Form Labs, Pro Nutrition в форме капсул. Для спортсменов суточная норма веществ составляет:
- Омега 3- до 6 грамм;
- 6 - до 3 грамм;
- 9 - 2-3 грамма.
Что лучше – омега 3 или омега 3-6-9? Самой полезной для бодибилдеров считается омега 3, которая производит выраженный анаболический эффект. А витамины 3-6-9 оказывают комплексное действие на организм человека.
Купить омега 3-6-9 в интернет магазине Protein-Sport
Онлайн магазин спортивного питания «Протеин-Спорт» приглашает в каталог добавок. Здесь можно купить омега 3-6-9 по доступной цене. Выпускаются в форме капсул, что удобно для ежедневного применения. Наши консультанты расскажут, какая добавка омега 3-6-9 лучше подойдёт именно Вам. Работаем исключительно с проверенными марками США, Европы - VP Lab, Pro Nutrition, Form Labs. Доставляем заказы курьерской службой по Украине. Получить препараты можно в Киеве, Одессе, Виннице, Львове, Харькове, Днепре.