ZMA (ЗМА) — цинк магний б6

ZMA – что это?

Название вещества ZMA – это аббревиатура от словосочетания Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate. Добавка считается мощным тестостероновым бустером. В составе  комплекса  ZMA есть витамин В6, магний, цинк.  Компоненты органически связаны между собой, дополняют свойства друг друга. ЗМА стимулирует секрецию биологически активных веществ, повышает силу, выносливость, ускоряет набор мышечной массы....

Характеристика компонентов ZMA

Для создания добавки, часто используют пропорцию 400 мг. магния, 30 мг. цинка, 10 мг. витамина В6. Каждый составляющий элемент имеет свои ценные особенности. Магний – задействован в синтезе белков, регулирует работу нервной системы, укрепляет сердце, кровеносные сосуды. Цинк – косвенно участвует в обмене углеводов, положительно сказывается на процессе заживления ран. Витамин В6 повышает силу бодибилдера. Недостаток этих трех веществ, влияет на уровень тестостерона. После того, как мы выяснили, что такое ZMA, рассмотрели характеристики добавки, нужно детальней остановиться на действии препарата и особенностях его приёма.

Действие препарата ZMA

Перед покупкой добавки ЗМА стоит узнать обо всех положительных эффектах. Анаболическое вещество безопасное для здоровья. Выполняет такие функции в организме человека:

• Участвует в обмене веществ;
• Влияет на иммунитет;
• Повышает тестостерон;
• Отличный антидепрессант;
• Принимает участие в синтезе протеина;
• Снимает усталость в мускулах, суставах;
• Положительно действует на сердечно-сосудистую систему;
• Профилактика болезни Альцгеймера, камней в почках.

ZMA для бодибилдеров

Спортивное питание трудно представить без добавки ZMA. Многие атлеты принимают вещество, преследуя такие цели:

• Нарастить мышцы;
• Восстановить организм после изнурительных тренировок;
• Улучшить сон;
• Замедлить процесс старения.

Сбалансированный состав препарата, дает возможность полезным компонентам мгновенно усвоиться в организме. Отзывы об ZMA независимых ресурсов для бодибилдеров, позволяют сделать выводы о положительном эффекте от приема. Многие пытаются воссоздать добавку в домашних условиях. Лучшую ЗМА предлагает производитель Optimum Nutrition. Форма выпуска - капсулы, что удобные для употребления.

Предлагаем ознакомиться с отзывами об ZMA. После употребления спортивного питания ZMA улучшилось состояние кожи, пропала усталость в мускулах, поднялся уровень тестостерона, атлеты хорошо высыпались,  заметно увеличилась мышечная масса.

Как принимать ЗМА?

Рекомендуют пить на голодный желудок. ZMA для женщин в количестве 2 капсулы в сутки. Мужчинам три капсулы. Принимать желательно перед сном. Не сочетается добавка с кальцием. Не стоит употреблять беременным, кормящим грудью женщинам. Передозировка может вызвать тошноту, аритмию, проблемы с кишечником.

Купить ZMA в интернет магазине Протеин-Спорт

Интернет магазин спортивного питания Protein-Sport приглашает в каталог добавок для повышения тестостерона. Вы можете купить ZMA по выгодной цене от известных марок – Olimp, GNC, Weider, ActivLab. В продаже есть таблетки, капсулы. Получить заказ можно в Украине, а именно в Одессе, Киеве, Львове, Виннице, Полтаве.