Изолят сывороточного протеина

Что такое изолят?

Изолят – это разновидность сывороточного белка. Такую добавку получают из молочного белка. Протеин изолят– результат фильтрации, когда с молочной сыворотки удаляют холестерин, жир, лактозу, обезвоживают. Можно получить такой белок двумя способами: использовать высокую температуру, микрофильтрацию – деликатную очистку.

Чистый белок можно получить из сои, рыбы, мяса, яйца. Идеальный вариант – купить сывороточный изолят, который производится из сыворотки, которую получают при производстве сыра....

Влияние протеина изолята на организм спортсмена

Профессиональные спортсмены, бодибилдеры предпочитают прием такой добавки из-за ее широкого спектра действия. Свойства чистого белка таковы:

• быстрая переработка организмом человека;
• содержит незаменимые аминокислоты;
• мгновенно восстанавливает мускулы после любых нагрузок;
• добавка не является аллергеном. В бодибилдера может быть непереносимость лактозы, соответственно протеины на молочной основе не подойдут;
• влияет на процесс анаболизма – синтез различных веществ, что стимулируют рост мышечной ткани;
• защищает мускулатуру от истощения в процессе катаболизма;
• помогает сделать тело рельефным, подтянутым. Белок ускоряет обмен веществ, поэтому его принимают для похудения. Уменьшит количество жира, но сохраняет мышцы.
• прием добавки помогает нарастить мускулы. Протеин изолят служит источником энергии для мышечной ткани.
• подходит женщинам, мужчинам;
• помогает формировать здоровые клетки мышц;
• положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, женские половые органы;
• повышает иммунитет. Спортсменам нельзя болеть. Белок поможет увеличить защиту от бактерий, грибков, вирусов.

Изолят протеина как принимать

Прежде чем купить изолят протеина, стоит разобраться, в том, как принимать добавку. Употребляют белок внутрь. Форма выпуска – порошок. Его часто смешивают в коктейль вместе с водой, соком, молоком.

Если бодибилдер активно работает в зале, желая нарастить мускулатуру, советуют принимать 1-1, 5 грамма на килограмм веса спортсмена. Пейте после сна, по окончанию тренировки. Можно разделить прием на несколько раз (3-5), чтобы не переборщить с количеством. Оптимальная доза на раз – 30 грамм. Помимо добавок не забывайте о продуктах богатых на белок. Рацион должен быть сбалансирован.

Вы можете купить изолят соевого белка и употреблять его между приемами пищи, до начала тренировки за 1,5 часа.

Белок может помочь сжечь лишний жир. Изолят протеина при похудении надо сочетать с направленными на уменьшения веса упражнениями. Пить добавку советуют утром, после нагрузок, но в размере половины порции.

Для укрепления иммунитета можно принимать 25 грамм белка в сутки.

Купить протеин изолят в интернет магазине «Протеин-Спорт»

Интернет магазин спортивного питания «Протеин-Спорт» представляет огромное разнообразие добавок для бодибилдеров. Вы можете купить соевый изолят по умеренной цене, от известных фирм. Мы работаем с My Protein, Olimp, Ultimate Nutrition, Nutrabolics, Optimum Nutrition, BSN, Syntrax, Weider.

Онлайн магазин работает по всей Украине. Мы с удовольствием отправим заказ в Киев, Тернополь, Винницу, Харьков, Львов, Днепр, Одессу.