Лизин (L-Lysine) — аминокислота

Что такое лизин?

Лизин – это незаменимая аминокислота, которая нужна организму человека, но в нем не синтезируется. Уровень питательного вещества в теле напрямую зависит от приема добавок, белковой пищи. В медицине используется чаще под названием L-лизин. Считается главным компонентов мышечных белков.

L-лизин возможно найти в таких продуктах питания: рыба, орехи, сыр, яйца, горох, соя, дрожжи. В результате термической обработки, процессе пищеварения массовая часть аминокислот уменьшается. Поэтому спортсменам важно дополнительно подпитывать мускулатуру добавками....

Для чего принимают лизин? Свойства лизина

Дефицит аминокислоты лизина негативно сказывается на человеке, наблюдается усталость, плохая концентрация, понижение мышечной массы. Лизин помогает «оживить» бодибилдера, служит мощным источником питания. Питательное вещество выполняет такие важные функции:

• необходим, как компонент коллагена – для крепости связок, мускулов, сухожилий, хрящей;
• помогает впитывать кишечнику кальций – повышает крепость скелета, костей;
• участвует в метаболизме;
• влияет на иммунную систему, выработку антител;
• отменный препарат для расщепления жира;
• помощник для работы сердечно-сосудистой системе;
• защищает, восстанавливает мускулы бодибилдера;
• в комбинации с витамином С снижает уровень холестерина;
• используется для лечения герпеса;
• повышает уровень женского либидо;
• укрепляет фолликулы волос;
• эффект антидепрессанта;
• улучшает состояние памяти.

Широкий спектр влияния на здоровье человека не могли проигнорировать в бодибилдинге. Благодаря применению лизина мужчины и женщины могут сделать своё тело рельефным.

L-лизин в спорте – помощник для мышц: помогает восстановится после нагрузок, снижает вероятность травм, помогает нарастить мускулы, сжечь нежелательный жир.

Как принимать лизин?

Купить лизин можно в чистом виде, в комплексе аминокислот для спортсменов. Отдельный препарат может быть в форме порошка, капсул. Питательное вещество надо употреблять с большим количеством жидкости. Максимальная порция 30 мг на килограмм тела. Если Вы весите 80 кг. разделите дозу на пару приемов: утром, полдень.

При передозировке препарата лизин могут быть побочные явления. Если долгосрочно пить добавку в больших дозах, может возникнуть диарея, рвота, тошнота. При наличии таких симптомов лучше сделать паузу в приеме, уменьшить порцию.

Купить лизин в интернет магазине «Протеин-Спорт»

Интернет магазин «Протеин-Спорт» работает с надёжными зарубежными производителями спортивного питания. Мы поможем Вам купить лизин по доступной цене, высокого качества. Цена аминокислоты лизин зависит от производителя. В каталоге можете заказать l-лизин от брендов GNC, NOW.

Мы работаем службами доставки по всей Украине, поэтому с радостью отправим Ваш заказ в Киев, Львов, Одессу, Днепр, Луцк, Житомир.