ВСАА (БЦАА) — аминокислоты

Что такое bcaa?

Если Вы недавно начали заниматься спортом, значит не исключено, что слышали о бцаа от знакомых из тренажерного зала. Слово bcaa является аббревиатурой «Branched-Chain Amino Acid». Согласно дословному переводу, bcaa – это аминокислоты с разветвлённой цепью. Если углубится в химию, это значит, что центральный атом углерода связанный с 3 и больше атомами углерода. Для чего принимают bcaa? Аминокислоты bcaa в спортивном питании выступают полезной добавкой для бодибилдеров....

Какие аминокислоты входят в состав комплекса BCAA?

Комплекс BCAA включает незаменимые аминокислоты. По своей природе незаменимые питательные вещества не вырабатываются в организме человека. Для поддержки их содержания на достаточном уровне рекомендую питаться богатою белками пищей. Правда, природные белки непредсказуемые, поскольку могут вступать в реакции с другими соединениями, не усваиваться  человеческим телом.

Аминокислоты BCAA прекрасно восполняют недостаток белков. К ним относят лейцин, валин, изолейцин. Они важны для мышечной массы. Мускулы построены из актина, миотина. Бцаа – основное объединение аминокислот для этих белков. Грубо говоря мышечная система состоит из львиной части вcaa.

Основные функции аминокислот bcaa

Для спортсменов перед тем, как купить bcaa, нужно обратить внимание на основные функции комплекса аминокислот:

• сжигают подкожный жир;
• незаменимый строительный материал для мускулатуры;
• участвуют в анаболизме – синтез белков, гормонов, создания волокон мышечной ткани;
• подавляют расщепление белковой ткани;
• помогают восстановиться после тренировок;
• добавят сил, энергии.

BCAA для похудения

Аминокислоты бцаа принимают не только при тренировках. Часто используют всаа для похудения. При соблюдении строгой диеты в организм не поступают углеводы, жиры. При этом такой рацион сочетают с упражнениями. В погоне за красивым телом можно перейти черту, навредить здоровью.

Если сидеть на диете, заниматься спортом жировая прослойка уменьшится, а кожа станет дряблой, обвислой. Ожидаемых рельефных мускулов не получите. При активном образе жизни для полноценного роста, развития мускулатуры нужны аминокислоты. При похудании можно принимать BCAA вместе с витаминами, минералами, изолятами протеинов.

Добавка бца влияет на выработку гормона лептина, что отвечает за энергетический баланс. При недостатке лептина медленно снижается вес, увеличивается аппетит. Без него страдает центральная нервная система, ухудшается состояние кожи.

Прием бцаа  помогает нормальной работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому купить BCAA хорошая идея для похудания.

Итак, мы выяснили, что это за аминокислоты BCAA, и для чего они нужны. Теперь расскажем подробнее, как принимать бцаа.

Как принимать bcaa?

Каждый спортсмен самостоятельно регулирует, сколько аминокислот ему принимать. Это зависит от целей бодибилдера, интенсивностей его тренировок и скорости обмена веществ. Рабочая дозировка – 5 граммов бцаа. Рекомендуется принимать бцаа до и после интенсивных тренировок в спортзале. Перед приёмом добавки обязательно ознакомьтесь с рекомендациями производителя.

Вред BCAA возможен только в том случае, если спортсмен многократно превысит рабочую дозировку. Что касается противопоказаний, то эту добавку нежелательно употреблять людям с диабетом, с повышенной кислотностью. В таком случае лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Купить bcaa в интернет магазине «Protein-Sport»

Интернет магазин «Протеин-Спорт» представляет только качественное спортивное питание. Вы можете купить бцаа от лучших мировых производителей: Optimum Nutrition, GNC, Pro Nutrition, Gaspari Nutrition, MyProtein, Universal Nutrition. Цены приятно порадуют Ваш кошелек. Мы предлагаем заказать аминокислоты бца прямо сейчас. На все вопросы ответят опытные специалисты.

Мы работает службами доставки по всей стране, отправим BCAA в Киев, Одессу, Львов, Луцк, Ровно, Житомир, Полтаву.