Протеїн в спортивному харчуванні
Протеїн в спортивному харчуванніОсобливості протеїна
Протеїн найпопулярніший елемент спортивного харчування. По суті це білок, з якого складаються всі живі організми, людина в тому числі. Поповнити запас можна за рахунок прийому багатої на білки їжі. Бодібілдерам виключно здорового харчування мало. Виробники подбали про наявність білків у складі добавок. Вживання поживних речовин допомаг..
11.07.2021