Все про вітаміни і мінерали для жінок і чоловіків: які вибрати, їх дія, значення

Вітаміни – допомога спортсменам для результативних тренувань          Характеристика вітамінів            Вітаміни - важливі органічні сполуки, без вживання яких важко уявити здорової людини. Отримати порцію В2, аскорбінової кислоти, А, Е можна вживаючи продукти харчування (фрукти, овочі, крупи, м'ясо, рибу). Спортсменам не завжди вдається додати корисну їжу в раціон. Збагачена білками їжа в..