Незаменимые аминокислоты в спортивном питании
Что такое незаменимые аминокислоты?
Незаменимые аминокислоты – вещества, что самостоятельно не синтезируются в организме человека. Поэтому их нужно принимать с белковой едой, добавками. Для людей ведущих активный образ жизни являются обязательными компонентами дневного рациона.
К аминокислотам незаменимым относят: треонин, триптофан, фенилаланин, метионин, лизин, лейцин, валин, изолейцин.
Для чего нужны незаменимые аминокислоты?
Каждому спортсмену важно всегда быть в тонусе. От состояния мышц зависит результат тренировки. Для того чтобы помочь мускулам вырасти, восстановится после изнурительных упражнений стоит принимать незаменимые аминокислоты. Питательные вещества выполняют такие функции, как:
- источника энергия для организма при занятиях спортом;
- ускорителя процесса синтеза белка за счет стимуляции выработки инсулина. За счет анаболического гормона начинается мышечный рост. Аминокислоты являются компонентами в составе белков;
- подавления катаболизма мышц, что препятствует сохранению мускулатуры во время похудения, сушки;
- жиросжигания. Аминокислоты для похудения используются довольно часто.
Свойства отдельных незаменимых аминокислот
Прежде, чем купить незаменимые аминокислоты обратите внимание на их полезные характеристики.
Такая аминокислота, как валин повышает координацию мышц, способствует понижению ощущения боли, холода, жары. Главная функция валина – синтез, рост тканей тела.
Лейцин укрепляет иммунную систему. Тренировки требуют отменного здоровья, чтобы организм смог выдерживать нагрузки.
Лизин помогает усвоиться кальцию, способствует созданию коллагена. Лизин помогает выработке ферментов, антител, гормонов. Может быть полезен в лечении герпеса.
Метионин положительно влияет на рост волос, способствует понижению холестерина, уровня жиров в печени. Незаменимая аминокислота выводит тяжелые металлы.
Треонин – поможет обмену веществ, нормализирует роботу кишечного, пищеварительного трактов. Является составляющей частью коллагена, что формирует соединительную ткань.
Триптофан – улучшает аппетит, помогает при бессоннице. Питательное вещество положительно влияет на настроение, увеличивает болевой порог. Он поможет справиться с депрессией, укрепить иммунитет.
Стоит отметить, что незаменимые и заменимые аминокислоты одинаково важны и должны поступать в организм человека.
Купить незаменимые аминокислоты в интернет магазине «Протеин-Спорт»
Интернет магазин спортивного питания «Протеин-Спорт» предлагает только качественные незаменимые аминокислоты. Вы можете купить аминокислоты незаменимые от зарубежных, отечественных производителей по доступной цене. Спортсменам предоставим грамотную консультацию по всех актуальных вопросах.
Мы работаем службами доставки, поэтому можем отправить Ваше приобретение в любой город: Киев, Одессу, Луцк, Ровно, Тернополь, Львов.