Лейцин - для отменных результатов бодибилдеров
Что такое лейцин?
Лейцин – это незаменимая аминокислота, одна из составляющих легендарной BCAA. В организме человека питательное вещество не вырабатывается. Поэтому нужен прием добавок, белковой пищи. Содержится в лососе, злаках, яйцах, орехах, рисе. Структура аминокислоты лейцин имеет разветвлённые боковые цепочки. Массовая часть в организме человека 8% от всех питательных веществ.
Влияние на организм человека. Лейцин в спортивном питании.
Аминокислота лейцин положительно влияет на состояние организма спортсмена. Функции питательного вещества следующие:
Восстанавливает мускулы после длительных тренировок;
Помогает бороться с усталостью;
Укрепляет иммунитет;
Защищает от распада мышечную ткань;
Повышает силу за счет ускоренного синтеза белков;
Регулирует уровень сахара в крови;
Служит источником энергии;
Увеличивает вырабатывание инсулина;
Способствует заживлению ран;
Влияет на водный, азотистый баланс;
Укрепляет суставы.
Благодаря таким свойствам лейцин часто принимают после трудных операций. Интенсивные физические нагрузки не меньший стресс для тела бодибилдера.
Лейцин в комбинации с другими аминокислотами пьют для лечения нервной системы, мышечной дистрофии, печени.
Аминокислота подойдет для бодибилдинга, армреслинга, пауэрлифтинга. Идеальный источник энергии при плавании, легкой атлетике, велоспорте.
Как принимать лейцин?
Оптимальная дозировка лейцина 3-5 граммов. Принимать дважды в день (до начала тренировки, после окончания нагрузок). Если употреблять во время занятий спортом увеличивается выносливость мускулов. Можно использовать при похудении – между приемами пищи в дозировке 5-10 грамм.
Купить лейцин в качестве отдельной добавки непросто. В комплексе BCAA пьют трижды на день. Выпускается добавка в удобной форме таблеток, капсул.
При передозировке возможно возникновение зуда, высыпаний на коже.
Купить лейцин в онлайн магазине «Протеин-Спорт»
Интернет магазин спортивного питания «Протеин-Спорт» представляет качественную добавку лейцин. Вы можете купить лейцин по доступной цене. Мы работаем с известными проверенными брендами. Организуем доставку курьерской службою в любой город Украины, а именно во Львов, Киев, Житомир, Винницу, Днепр, Харьков, Луцк, Ивано-Франковск.