- Наличие: Нет в наличии
- Модель: 00-00019523
- Обзор товара
- Характеристики
- Зарегистрируйтесь и получите накопительныке скидки
- Вопросы (0)
- Отзывов (0)
Ингредиенты ягоды Асаи
В свежем виде ягода Асаи содержит много полезных веществ. Его также используют люди в регионе Амазонки в качестве источника энергии через жиры, которые он содержит. 80-250 калорий содержатся в 100 г ягод в зависимости от формы потребления. Половина калорий, которые он содержит, состоят из жиров, они являются ненасыщенными жирными кислотами. Значительную часть занимает олеиновая кислота. Это моно ненасыщенные жирные кислоты, которая также содержится в относительно высоких концентрациях в оливковом масле. Он также содержит полиненасыщенные жирные кислоты, такие как омега 6 и омега 9 кислоты, а также ненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Кроме того, в ягоде можно выделить фосфор, железо и сравнительно низкую долю витамина С.
Тело нуждается в витамине B3 (ниацин), чтобы организм мог использовать кислоты омега 6 и омега 9. Как и витамины B1, B2 и B6, это также содержится в ягоде Асаи. Дальнейшие пропорции ингредиентов составляют примерно 32,5 г клетчатки в 100 г.
Ягода Асаи также содержит витамин D и E, различные минералы, такие как магний, цинк и медь. В 100 г ягод содержится 133-309 мг кальция. Для фрукта — значительная доля. Молоко в основном используется как классическое источник кальция. Преимущество ягоды Асаи: она полностью веганский. Чтобы содержать как можно больше питательных веществ в форме порошка, желательно, чтобы порошок был осторожно сушеный. Кстати, сахар составляет лишь небольшую долю - 3,6%.
Содержание антиоксидантов
Ягоды Асаи также содержат полифенолы, которые также предоставляют ягоде типичный темно-синий цвет. Природные полифенолы можно найти в растениях как активные вещества, такие как красители. Они также могут выглядеть как ароматизаторы и дубильные вещества. Часто рекомендуется избегать употребления большого количества полифенолов в течение длительного периода времени.
По содержанию жира ягоду сравнивают с авокадо и часто используют в качестве источника энергии для спортсменов. В целом он содержит много витаминов и питательных веществ, поэтому его часто называют супер продуктом. Однако это не серебряная пуля для похудения. Здесь важно сбалансированное и разнообразное питание, в которое можно включить ягоду Асаи.
Влияние на сердечно-сосудистую систему
Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в ягодах Асаи, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Заявление еще не доказана клинически, но EFSA подтвердила, что альфа-линоленовая кислота играет важную роль в питании. Говорят, что ALA помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови. Для этого необходимо вводить 2 г ALA ежедневно. В Южной Америке ягоду Асаи часто используют как домашнее средство (натуральная "Виагра"). Отмечается, что эффект основан на эффекте, способствует кровообращению. Однако это утверждение еще не подтверждено.
Дозировка и прием
Максимальная суточная норма потребления, рекомендованная производителями, составляет от 5000 до 6000 мг. Обычно в течение дня принимают две капсулы, а для высоких доз препарата достаточно одной капсулы. Часто к капсулам добавляют другие растительные добавки, например гуарану или зеленый чай.
75
Нет вопросов о данном товаре, станьте первым и задайте свой вопрос.