Что такое сывороточный протеин?
Сывороточный протеин – это соединение глобулярных белков, которое получают из сыворотки молока. Молочная сыворотка является побочным продуктом производства сычужных сыров. Вещество образуется после створаживания молока. В составе сывороточного протеина есть много ценных для организма элементов: минералы, лактоза, лактальбумин, иммуноглобулин. Употребление добавки помогает увеличить на 25-50 грамм потребление белка....
Полноценный сывороточный белок имеет такие формы: Каждый вид усваивается с разной скоростью: мгновенно – гидролизат, изолят, более медленно – концентрат. Купить хороший сывороточный протеин – всегда удачная идея. Добавка положительно влияет на состояние тела. Часто ее употребляют те, кто не занимается профессиональным спортом. Помогает человеку укрепить организм. Белок содержит незаменимые аминокислоты, ВСАА (с разветвлённой цепью). Добавка помогает получить суточную норму протеинов атлету. Функции протеина сывороточного белка: В спортивном питании сывороточный протеин выпускается в форме порошка. Часто добавляют смесь белков в протеиновые батончики, заменители полноценной пищи, коктейли. Специфический вкус приглушают ароматизаторами. Добавку можно принимать утром, до тренировки, после занятий спортом. Утром для защиты мышечной ткани от разрушения. До похода в зал за 30 минут, чтобы набраться сил, энергии. После нагрузок – восстановить мускулы. Употребляете протеин раз в сутки, тогда пейте после тренировки. В дни отдыха можно выпивать утром. Смешивайте белок в шейкере с водой, соком, молоком. Вред сывороточного протеина не доказан. В Интернет-магазине спортивного питания «Протеин-Спорт» Вы можете заказать лучший сывороточный протеин на основе сывороточного белка. Мы работаем с надежными производителями. Поможем сделать верный выбор. В нашем магазине Вы можете купить сывороточный протеин по выгодной цене от таких мировых брендов, как Olimp, VP Lab, San, Weider, My Protein, Bio Tech. Мы с удовольствием отправим заказанную продукцию в любой город Украины.Разновидности сывороточного протеина
Влияние на организм спортсмена протеина сывороточного белка
Когда пить сывороточный протеин?
Где купить сывороточный протеин?