Menu
Your Cart

Купить Для всех для спортивного питания

Необходимость витаминов, минералов для спортсменов

Трудно представить рацион человека без витаминов, минералов. Незаменимые компоненты действительно надо получать организму. Обычный путь пополнения дефицита – продукты питания. Спортсмены, соблюдая белковую диету, вынуждены принимать добавки, витаминно-минеральные комплексы. Вещества органической, неорганической природы нужны в небольших количествах. Поэтому их зачастую называют микронутриентами.

Подробнее ...
Показано с 1 по 12 из 169 товаров (всего 15 страниц)

Роль минералов в бодибилдинге

Минералы имеют неорганичное происхождение. В живых организмах вещества влияют на работу опорно-двигательного аппарата (например, кальций входит в состав костей), нервной системы, мускулов. Минералы необходимы для секреции гормонов, строительства клеток.

Бодибилдеры нуждаются в больших дозах, по сравнению с обычными людьми. Ведь вещества отвечают за электролитный баланс, от которого зависит общее состояние здоровья, успехи на тренировках. Участвуют в нем как главные электролиты натрий, калий. Элементы присутствуют в клеточной, межклеточной жидкости в растворимом состоянии. Недостаток натрия может повлиять на результат соревнований. Если спортсмену надо увеличить выносливость, желательно употребить напиток, добавку, что содержит Na.

Калий влияет на кровяное давление, сокращение мускул. Минерал поддерживает нормальное биение сердца, питает клетки тела.

Действие витаминов на атлетов

Витамины по своей природе органические. Могут быть водо-, жирорастворимыми. В организме бодибилдера часто наблюдается их дефицит. Вещества активно влияют на все органы, системы, в том числе на мышцы. Участвуют в синтезе белка – основы любого живого создания. Считаются незаменимыми для образования, роста мускул. Трудно представить работу над рельефным телом, без таких помощников. Можно долго биться над заветными «кубиками», но без витаминов нереально их получить.

Если рассматривать в отдельности, каждое вещество действует на атлета со своей спецификой. Витамин А принимают для восстановления после нагрузок, профилактики болезней зрения, для формирования, укрепления костей. В профессиональном спорте сложно избегать травм, поэтому без такой помощи не обойтись. Витамин Е – отвечает за работу сердечно-сосудистой системы, борется с признаками старения, помогает при утомляемости. Витамин К – источник энергии, что задействован в роботе мышечной, сосудистой систем. Пантотеновая кислота нужна для улучшения координации движений. Холин – участник белкового, жирового обменов. Отдельно Вы можете подобрать комплекс витаминов для спортсменов-подростков. Вы также можете купить лучшие спортивные витамины для суставов, если Ваши суставы часто подвергаются нагрузкам.

Купить витамины, минералы для всех

Интернет магазин спортивного питания «Протеин-Спорт» предлагает лучшее спортивное питание, витамины. Вы можете купить минералы, витамины для спортсменов по доступной цене. Мы сотрудничаем с надежными производителями Европы, Америки. Квалифицированный персонал поможет подобрать подходящие витаминно-минеральные комплексы. Мы работаем службами доставки по Украине. Отправим заказ курьерской службой в Харьков, Винницу, Полтаву, Житомир, Днепр.