Menu
Your Cart

Купити Протеїн для спортивного харчування

Протеїн – що це?

Протеїн – це білок, з якого складаються всі живі організми. Багато білків є в м'язовій тканині людини. Ці високомолекулярні речовини – результат з'єднання альфа амінокислот в один ланцюжок за допомогою пептидного зв'язку. У молекулах протеїну міститься азот.

Білок виконує такі основні функції:

  • каталізатора – прискорює різні процеси в тілі;
  • регулятора – впливає на секрецію гормонів;
  • транспортну – сприяє поширенню кисню по тканинах;
  • захисну – бере участь в роботі імунної системи.
Детальніше...
  • Купити Протеїн для спортивного харчування Купити Протеїн для спортивного харчування  Isoflex Banana 2270 грамм
    Під замовлення
    Виробник: AllMax Nutrition Модель: 00-00019054
    В поисках лучшего протеинового продукта Вы откроете для себя AllMax Isoflex (2270 грамм)! Столько положительных оценок не получал ещё ни один продукт!Знающие в протеине толк потребители поймут, что это их искомый продукт. Бесподобной чистоты сывороточный изолят изготовляют из сыворотки, оставшейся после получения натурального сыра. Это вещество богато BCAA (=аминокислоты), которые понемногу восстановят мышечную ткань. Скажет Вам "спасибо" имунная система, поскольку помимо глютамина, находящегося в изоляте, производители добавили целый глютаминовый комплекс. Воспроизведением энергии займётся фолиевая кислота. Подходит она для лучшего усвоения протеина. Таурин будет бороться с токсинами: запасы аминокислоты надо постоянно пополнять, поскольку они сокращаются при увеличении нагрузок атлета. Это прекрасный антиоксидант, регулирующий уровень глюкозы и улучшающий настроение. При размешивании не образуются комки, пенка. Размешать его можно моментально. Подойдёт продукт спортсменам, не переносящим лактозу.Совет, как принимать ОлМакс Исофлекс: примите 1-ну пор. до завтрака, 1-2 пор. за 27 мин. до спорт. занятий и через аналогичное время после. Это идеальное время для ликвидации катаболических процессов. Мы указали контакты, чтобы купить Isoflex Вам было удобнее не покидая дома.
    2 353грн.
  • Виробник: Olimp Модель: 00-00008188
    Хотите сывороточный протеин концентрат высокого качества - это 100% Natural whey protein concentrate  от фирмы – производителя  спортивного питания Olimp.Протеин высокого качества благодаря использованию сывороточного концентрата, ведь сыворотка имеет самую высокую биологическую ценность. Быстрая усвояемость сыворотки благотворно влияет на быстрое восстановление и синтез повышения аминокислот после тренировки.Ведь качественный и хороший протеин очень важен в спорте, от него зависит ваше восстановление, а также прогресс в наборе мышечной массы или как добавка к основному питанию при недостатке в нем протеина.Какие основные свойства протеина 100 % Natural Whey Protein Concentrate (100 % натурал вей протеин концентрат):- натуральный сывороточный протеин концентрат имеет большую, чем у мяса, яиц и цельного молока, биологическую ценность; - сыворотка имеет иммуноглобулины, важные для иммунной системы; - в большой концентрации ВСАА и глютамина на одну порцию; - не содержит синтетики, красителей, подсластителей, пеногасителей, ароматизаторов; - можно делать коктейли по своему вкусу, добавляя мед, молоко, фрукты и соки.Рекомендуем принимать по 2 столовых ложки с верхом, в граммах приблизительно от 30 - 35 грамм на 195 - 350 мл жидкости, учитывайте свои предпочтения во вкусе, на протяжении дня от 1 - 3 раз и один раз после ваших тренировок через 15 - 20 минут.Если Вы хотите купить или заказать сывороточный протеин фирмы Olimp, перезвоните нам или закажите обратный звонок у нас на сайте  protein-sport.com Доставку товара производим курьерской службой на Ваш выбор по всей Украине. Google">
    400грн.
  • Купити Протеїн для спортивного харчування Купити Протеїн для спортивного харчування 100 % Whey Protein Prof. 2350 g Chocolate
    Знижка Гаряча ціна
    Виробник: Scitec Nutrition Модель: 00-00014545
    Протеїн,Сироватковий протеїн 100 % Whey Protein Prof. 2350 грам (Scitec Nutrition) 2350 грамм Scitec Nutrition
    1 420грн. 1 238грн.
  • Купити Протеїн для спортивного харчування Купити Протеїн для спортивного харчування 100 % Whey Protein Prof. 920 g vanilla
    Знижка Гаряча ціна
    Виробник: Scitec Nutrition Модель: 00-00014591
    Вкус:Банан,    Каппучино,   Карамель, Карамельно-яблочный,  Шоколадно-ореховый,Шоколадное печенье,  Шоколадное арахисовое масло,Шоколадно кокосовый,   Шоколад, Кокос,   Зеленый Єльф,   Мед ваниль,Киви - банан,   Лимонно - творожный, Апельсиново - шоколадный,    Ананасовый крем,Гранатовый,   Клубника,   Клубничный белый шоколад,Ваниль ягодная,    Ваниль,    Ваниль - груша,Йогурт - черешня,    Йогурт - персиковый.
    650грн. 578грн.
  • Купити Протеїн для спортивного харчування Купити Протеїн для спортивного харчування 100% Pure Platinum Whey 2270 g
    Немає в наявності
    Виробник: SAN Модель: 100% Pure Platinum Whey (2270 грамм)
    100% Pure Platinum Whey від фірми SAN Nutrition, ідеально підходить для збільшення білкового харчування і впевненого зростання розміру та сили м'язів.Ця протеїнова формула також добре підходить для дієти, сприяючи ефективному схудненню і рельєфності.Сироватковий протеїн - це найкращий протеїн з швидким засвоєнням. Це робить його кращим типом протеїну для прийому після інтенсивних фізичних вправ з метою запобігти розпаду м'язів та покращити їх ріст. У кожній порції Pure Platinum Whey міститься 23 г сироваткового протеїну найвищої якості в наступних формах: ультрафільтірованний, швидкорозчинний, виготовлений при низькій температурі концентрат; ізолят, оброблений за технологією Cross Flow Microfiltration.Pure Platinum Whey підтримує анаболізм протягом 4 годин, постачаючи м'язам амінокислоти після тривалого тренування. Він також підтримує в вашшому організмі позитивний азотний баланс, створюючи ідеальне середовище для росту м'язів. Цей сироватковий протеїн також містить велику кількість амінокислот і BCAA для підтримки м'язового росту і протидії катаболізму.Якщо вам потрібна добавка сироваткового протеїну для ефективних занять бодібілдингом, купуйте те, що реально працює - 100% Pure Platinum Whey від фірми Сан Нутрішен.Як приймати: одну, дві порції розмішайте з соком, водою, або молоком. Приймати від 1 до 3 порцій на день.Купити спортивне харчування SAN та інших відомих фірм (Оптімум Нутрішн, БСН, Сайтек Нутрішн, Біо Теч, Айрон Макс, Юніверсал Нутрішн, та багато інших) можете замовити в Протеїн-спорт, protein-sport.com, магазин спортивного харчування.
    1 388грн.
  • Купити Протеїн для спортивного харчування Купити Протеїн для спортивного харчування 100% Pure Platinum Whey 4540 g
    Немає в наявності
    Виробник: SAN Модель: 100% Pure Platinum Whey (4540 грам)
    Протеїн,Сироватковий протеїн SAN 100% Pure Platinum Whey (4540 грам) 100% Pure Platinum Whey (4540 грам) SAN
    2 572грн.
  • Купити Протеїн для спортивного харчування Купити Протеїн для спортивного харчування 100% Whey Isolate 2000 g Chocolate
    Під замовлення
    Виробник: Scitec Nutrition Модель: 00-00014136
    Протеїн,Ізолят 100% Whey Isolate 2000 грам (Scitec Nutrition) 2000 грамм Scitec Nutrition
    1 550грн.
Показано з 1 по 12 із 208 товарів (всього 18 сторінок)

У яких продуктах харчування міститься протеїн?

Джерелами протеїну є більшість продуктів тваринного походження: молоко, сир, яйця, м'ясо, інші молочні продукти. Білки містяться в рибі, морепродуктах, птиці. Якщо хочете поповнити запаси білка за рахунок рослинної їжі, їжте бобові – горох, квасолю, злаки, горіхи.

Отже, ми з'ясували, що таке протеїн і в яких продуктах він міститься, тепер детальніше розповімо про види протеїну для бодібілдерів.

Види протеїну в спортивному харчуванні. Який протеїн краще?

Для отримання рельєфних м'язів недостатньо дотримуватися білкової дієти, займатися виснажливими тренуваннями. Спортсменам необхідно приймати протеїн в якості добавки до звичайної їжі.

Залежно від походження протеїн ділять на такі види:

  • Яєчний – зручний у використанні, швидко засвоюється організмом спортсмена. У звичайних яйцях є багато білка, але жир, з якого складається жовток, може нашкодити печінці. Яєчний протеїн відрізняється високою якістю в порівнянні з іншими видами.
  • Сироватковий – його роблять з молочної сироватки, що виділяється при виробництві сичужних сирів. Білки сироватки – імуноглобулін, лактальбумін, лактоглобулін швидко розщеплюються, добре засвоюються організмом. Є кілька різновидів сироваткового протеїну: ізолят, гідролізат, концентрат.
  • Ізолят – чистий протеїн, в ньому не містяться вуглеводи, жири. Суха маса ізоляту виходить методом фільтрації, іонного обміну.
  • Гідролізат – швидко засвоюваний чистий білок. Вважається найдорожчим за ціною. Виробляється в процесі гідролізу – розділення молекул білка на фрагменти.
  • Концентрат – доступний за вартістю продукт, що містить 60-90% білка. У порівнянні з іншими концентрат вважається менш чистим.
  • М'ясний – багатий білком, незамінними амінокислотами.
  • Багатокомпонентний протеїн.
  • Казеїновий – повільно засвоюваний, створений на основі білка казеїну.

Даний перелік далеко не повний, оскільки різновидів протеїну є дуже багато. Ми навели види, найбільш поширені в бодібілдингу.

Як правильно приймати протеїн?

Кількість протеїну, який потрібно приймати спортсмену, залежить від цілей в спорті, ваги спортсмена, а також від форми випуску добавки (порошок, капсули, рідина) і походження протеїну. Середня добова норма споживання білка для чоловіків становить 2 г на 1 кг ваги, якщо Ви хочете набрати м'язову масу, а якщо хочете схуднути або підтримувати вагу - 1,2-1,5 грама. Добова норма споживання білка для жінок - 1-1,5 г на 1 кг ваги, якщо Ваша мета – схуднути.

Сироватковий протеїн рекомендується приймати вранці, а також до і після тренування. 1 порція становить 30 грамів. Казеїн краще приймати перед сном. 1 порція становить 35 грамів. Якщо Ви вибрали яєчний протеїн, то його краще приймати по 30-35 грамів вранці, а також до і після занять спортом. Соєвий протеїн краще вживати між прийомами їжі і після тренування, рекомендована порція – 35 грамів.

Кожен виробник спортивного харчування вказує на упаковці як пити протеїн і яка рекомендована разова порція прийому добавки. Обов'язково ознайомтеся з рекомендаціями виробника перед прийомом Вашої добавки.

Переваги прийому протеїнових добавок

У порівнянні з природними джерелами білка, добавки протеїну мають такі плюси:

  • більш доступні за ціною, ніж м'ясо;
  • простота прийому, приготування;
  • швидко засвоюються.

Купити протеїн в онлайн-магазині Протеїн-Спорт

Онлайн-магазин спортивного харчування «Протеїн-Спорт» пропонує широкий вибір добавок на основі протеїну. Ви можете купити протеїн за найкращою ціною. Бодібілдери зможуть замовити яєчний, сироватковий, казеїновий, м'ясний протеїн. Співпрацюємо з перевіреними виробниками – такими, як Optimum Nutrition, Nutrabolics, Pro Nutrition, Ultimate Nutrition, Rovita.

Ми співпрацюємо зі службами доставки по Україні. Ви отримаєте свої замовлення в будь-якому місті країни: Київ, Луцьк, Дніпро, Вінниця, Житомир, Харків.