О спортивном питании - инетрент магазин спортивного питания protein-sport.com

Які амінокислоти необхідні для набору м’язової маси бодібілдерам?

Які амінокислоти необхідні для набору м’язової маси бодібілдерам?

11.10.2019 17
Невід’ємною частиною раціону кожного бодібілдера, та й багатьох інших спортсменів, є амінокислоти. Вони життєво необхідні для росту, а також для збереження м’язової маси, для відновлення організму спортсмена після важких навантажень. Але це далеко не всі їхні функції. Команда нашого Інтернет-магазину ПРОТЕЇН-СПОРТ хоче поділитися корисною інформацією, яка стосується амінокислот в спортивному харчуванні. Ми не тільки розповімо про призначення амінокислот, але ще і окремо поговоримо про їх в..
Детальніше
Які жироспалювачі будуть найефективнішими?

Які жироспалювачі будуть найефективнішими?

04.10.2019 26
Мета кожного спортсмена, та й будь-якої фізично активної людини – не тільки покращити стан свого здоров’я, а й красиво, струнко виглядати. При цьому не завжди вдається стежити за правильним харчуванням в силу ряду причин: наприклад, через нерівномірний робочий графік, сидячу роботу і т.д. Саме тому команда нашого Інтернет-магазину ПРОТЕЇН-СПОРТ хоче окремо розповісти про кращі жироспалювачі для чоловіків і жінок. Ми детальніше розберемося в тому, яке спортивне харчування оптимально підійде..
Детальніше
Як застосовують казеїновий протеїн у фітнесі?

Як застосовують казеїновий протеїн у фітнесі?

28.09.2019 24
Одним із самих основних помічників для формування м’язової маси людини є протеїн. При цьому, фізично активним людям дуже складно забезпечити надходження в організм потрібної кількості протеїнів з високою біологічною цінністю, вживаючи тільки продукти харчування. Для того щоб покрити потребу організму спортсмена в протеїні, потрібно було б з’їсти величезну кількість продуктів. Альтернативний варіант – якісне спортивне харчування, яке можна назвати самим швидкодіючим джерелом протеїну.Є кіль..
Детальніше
Що таке глютамін і як його застосовують спортсмени?

Що таке глютамін і як його застосовують спортсмени?

19.09.2019 23
Не тільки професійним спортсменам, а й людям, які ведуть активний спосіб життя, потрібно правильно харчуватися і наповнювати свій організм всіма необхідними макро-, мікроелементами і амінокислотами. Глютамін це якраз та амінокислота, яка необхідна кожному з фізично активних людей, адже вона міститься в м’язах і в плазмі крові. Ми, команда Інтернет-магазину PROTEIN-SPORT, пропонуємо розібратися, що таке глютамін, чому він настільки важливий для організму спортсмена, як його застосовувати. П..
Детальніше
Що таке L-аргінін? Користь, протипоказання, способи застосування

Що таке L-аргінін? Користь, протипоказання, способи застосування

11.09.2019 25
Зараз не тільки спортсменам, а й людям, які займаються фізичними вправами, відвідують спортзал і фітнес, ведуть здоровий спосіб життя, потрібно часто, вдосталь і правильно харчуватися. Повноцінне харчування допоможе забезпечити організм всіма необхідними поживними речовинами. Саме тому люди, які займаються спортом, інтенсивними фізичними навантаженнями, повинні наповнювати свій раціон не тільки фундаментальними макроелементами, а й амінокислотами в чистому вигляді. Пропонуємо разом з нами,..
Детальніше
Добавка МСМ – що це таке і як приймати?

Добавка МСМ – що це таке і як приймати?

05.09.2019 31
Фізично активні люди, які стежать за станом свого здоров’я, завжди намагаються не тільки підтримувати своє тіло в хорошій формі, але і запобігати появі хвороб і травм. Якщо основна мета спортивного харчування – поліпшити свої показники, набрати масу, підвищити витривалість і силу, схуднути, то є й ряд БАДів, які сприяють цим процесам. Разом з командою нашого Інтернет-магазину PROTEIN-SPORT пропонуємо розібратися, які добавки дійсно необхідні людям, які ведуть здоровий спосіб життя, зай..
Детальніше
Прийом BCAA: побічні ефекти, протипоказання та дозування

Прийом BCAA: побічні ефекти, протипоказання та дозування

28.08.2019 20
Мета сучасних активних людей – не лише вдосконалити своє тіло, підвищити свою витривалість та імунітет, але при цьому уникнути побічних ефектів від прийому спортивних добавок. Команда Інтернет-магазину ПРОТЕЇН-СПОРТ разом з Вами хоче з’ясувати: яким має бути дозування БЦАА, щоб ефект від їх прийому був максимальним і не було побічних ефектів? Які основні протипоказання BCAA взагалі існують і кому можуть зашкодити ці амінокислоти? Це ті основні питання, на які ми хочемо дати відповідь у стат..
Детальніше
Як і коли потрібно приймати BCAA для більшого ефекту?

Як і коли потрібно приймати BCAA для більшого ефекту?

21.08.2019 47
Людям, які хочуть бути здоровими, струнко виглядати і максимально довго вести здоровий спосіб життя, часто доводиться доповнювати свій раціон спортивним харчуванням. Особливо це актуально для тих, хто ходить в тренажерний зал і займається фітнесом. Наш Інтернет-магазин PROTEIN-SPORT підготував для Вас актуальну і корисну інформацію на тему: як приймати BCAA? У нашому блозі ми вже розкривали тему про користь БЦАА для спортсменів. Тепер прийшла черга розповісти про те, коли приймати BCAA, і в..
Детальніше
Що таке амінокислоти і навіщо вони потрібні?

Що таке амінокислоти і навіщо вони потрібні?

19.08.2019 50
Перш за все, давайте з'ясуємо, що таке BCAA, і розшифруємо цю абревіатуру. У перекладі на українську, цей термін трактують як амінокислоти з розгалуженими бічними ланцюгами. По-англійськи це звучить як Branched Chain Amino Acids. Фактично це ті амінокислоти, які можна назвати будівельним матеріалом для наших м'язів. Є велика кількість сперечань, чи справді ці амінокислоти так необхідні спортсменам.Давайте разом з нами, командою Інтернет-магазину PROTEIN-SPORT, проаналізуємо, для чого пот..
Детальніше
Где купить качественное спортивное питание в Ровно?

Где купить качественное спортивное питание в Ровно?

07.08.2019 59
С каждым годом стремительно увеличивается количество людей, которые следят за своим здоровьем и за своей физической формой. Среди них не только спортсмены, но и физически активные люди, которые хотят быть здоровыми и выглядеть подтянуто. Это люди, которые систематически ходят в спортзалы, на занятия фитнесом, занимаются бегом и другими физическими упражнениями. Можно с уверенностью сказать, что спортивное питание – очень важная часть рациона как профессиональных спортсменов, так и новичк..
Детальніше
Витамины – помощь спортсменам для результативных тренировок

Витамины – помощь спортсменам для результативных тренировок

21.11.2016 217
Витамины – помощь спортсменам для результативных тренировок          Характеристика витаминов            Витамины – важные органические соединения, без употребления которых трудно представить здорового человека. Получить порцию В2, аскорбиновой кислоты, А, Е можно употребляя продукты питания (фрукты, овощи, крупы, мясо, рыбу). Спортсменам не всегда удается добавить полезную еду в рацион. Обогащённая белк..
Детальніше
Протеин в спортивном питании

Протеин в спортивном питании

21.11.2016 286
   Протеин в спортивном питанииОсобенности протеина       Протеин самый популярный элемент спортивного питания. По сути это белок, с которого состоят все живые организмы, человек в том числе. Пополнить запас можно за счет приема богатой на белки пищи. Бодибилдерам исключительно здорового питания не достаточно. Производители позаботились о наличии белков в составе добавок. Употребление питательных веществ помогает достичь лучших результатов от тренировок. ..
Детальніше