Под аббревиатурой скрывается конъюгированная линолевая кислота. Исследователи обнаружили вещество в молочных, мясных продуктах питания. Незначительные дозы cla могут действовать против раковых опухолей. Такие свойства доказали ученые еще в далеких 70-х годах. Испытания проводились на грызунах. Мыши подвергались влиянию канцерогенов, но вещество снижало вероятность появление новообразований.
Чем полезна CLA для бодибилдеров?
Линолевая кислота сейчас активно используется в спорте. Интерес к веществу вызван проверенной эффективностью в сжигании жира. Атлеты, пауэрлифтеры желают не только иметь рельефный пресс, но и подтянутое тело. CLA снижает количество жира под кожей спортсмена. Вещество помогает увеличить сухую мышечную массу. Кислота работает как мощный антиоксидант (препятствует преждевременному старению), имеет противовоспалительное действие.
Свойства cla:
- Снижает риск болезней сердца, сосудов. Профессиональный спорт всегда отбивается на работе главного мотора тела. Прием добавки укрепит важный орган.
- Уменьшает риск появления злокачественных опухолей.
- Влияет на иммунитет.
- Поможет бороться с лишним весом.
- Полезна при остеопорозе.
- Регулирует количества инсулина.
- Снижает уровень «плохого» холестерина в крови.
- Нормализирует высокое давление.
- Ускоряет обмен веществ.
CLA как принимать спортсменам
Получить кислоту можно из пищи. Можете употреблять яйца, грибы, сыр, лосось, йогурт, свинину, курицу, сметану. Бодибилдеры, что активно занимаются спортом, нуждаются в cla больше, чем обычные люди. В таком случае подойдут добавки на основе кислоты. Выпускаются в форме капсул различными производителями.
Как принимать cla, можно узнать из предписаний к препарату. Оптимальная дозировка 3,2 грамма в день. За семь суток можно сбросить около 90 грамм жира. Увеличивать порцию не стоит, эффект не улучшится.
Существуют побочные явления от употребления cla: сахарный диабет, желче-каменная болезнь, нарушение липидного профиля крови. Риск заболеваний касается очень тучных людей.
Купить cla в интернет магазине Protein-Sport
Интернет магазин спортивного питания «Протеин-Спорт» приглашает в каталог добавок для похудения. Вы можете купить cla по доступной цене в Украине. Мы работаем с американскими, европейскими брендами: AllMax Nutrition, BioTech, Muscle Pharm, Optimum Nutrition, Pro Nutrition.
Доставим заказ в любой город: Львов, Винницу, Киев, Ужгород, Харьков, Днепр.