Изолят в спортивном питании

Влияние протеина изолята на организм спортсмена

         Профессиональные спортсмены, бодибилдеры предпочитают прием такой добавки из-за ее широкого спектра действия. Свойства чистого белка таковы:
- быстрая переработка организмом человека;
- содержит незаменимые аминокислоты;
- мгновенно восстанавливает мускулы после любых нагрузок;
- добавка не является аллергеном. В бодибилдера может быть непереносимость лактозы, соответственно протеины на молочной основе не подойдут;
- влияет на процесс анаболизма – синтез различных веществ, что стимулируют рост мышечной ткани;
- защищает мускулатуру от истощения в процессе катаболизма;
- помогает сделать тело рельефным, подтянутым. Белок ускоряет обмен веществ, поэтому его принимают для похудения. Уменьшит количество жира, но сохраняет мышцы.
- прием добавки помогает нарастить мускулы. Протеин изолят служит источником энергии для мышечной ткани.
- подходит женщинам, мужчинам;
- помогает формировать здоровые клетки мышц;
- положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, женские половые органы;
- повышает иммунитет. Спортсменам нельзя болеть. Белок поможет увеличить защиту от бактерий, грибков, вирусов.

Изолят протеина как принимать

         Прежде чем купить изолят протеина стоит разобраться, в том, как принимать добавку. Употребляют белок внутрь. Форма выпуска – порошок. Его часто смешивают в коктейль вместе с водой, соком, молоком.
         Если бодибилдер активно работает в зале, желая нарастить мускулатуру, советуют принимать 1-1, 5 грамма на килограмм веса спортсмена. Пейте после сна, по окончанию тренировки. Можно разделить прием на несколько раз (3-5), чтобы не переборщить с количеством. Оптимальная доза на раз – 30 грамм. Помимо добавок не забывайте о продуктах богатых на белок. Рацион должен быть сбалансирован.
         Изолят сывороточного протеина можно употреблять между приемами пищи, до начала тренинга за 1,5 часа.
        Белок может помочь сжечь лишний жир. Изолят протеина при похудении надо сочетать с направленными на уменьшения веса упражнениями. Пить добавку советуют утром, после нагрузок, но в размере половины порции.
        Для укрепления иммунитета можно принимать 25 грамм белка в сутки.

Протеин изолят купить в интернет магазине «Протеин-Спорт»

         Интернет магазин спортивного питания «Протеин-Спорт» представляет огромное разнообразие добавок для бодибилдеров. Вы можете купить изолят по умеренной цене, от известных фирм. Мы работаем с My Protein, Olimp, Ultimate Nutrition, Nutrabolics, Optimum Nutrition, BSN, Syntrax, Weider.
        Онлайн магазин работает по всей Украине. Мы с удовольствием отправим заказ в Киев, Тернополь, Винницу, Харьков, Львов, Днепр, Одессу.