Минеральные комплексы - компоненты спортивного питания

Минеральные комплексы -  компоненты спортивного питания
Характеристика минералов

         Химические вещества, что нужны для слаженной работы большинства органов, систем – минералы. Нутриенты имеют неорганическую природу, не синтезируются в организме живых существ. Элементы необходимы при обычном образе жизни в незначительных количествах. Для атлетов, бодибилдеров нужны немалые дозы минералов.
         Получить нутриенты возможно из различных продуктов питания. Спортсменам, что соблюдают белковую диету, предлагаем восполнять недостаток за счет минеральных комплексов. Ведь употребляя много протеина, трудно добавить в меню пищу, содержащую эти полезные соединения.
         Минералы делят на две группы: макроэлементы, микроэлементы. Такая классификация производится по признаку нужного количества для тела. К первым относят – калий, магний, кальций, фосфор, натрий. Вторая включает: медь, цинк, селен, фтор, йод, железо.

Читать дальше

Google

Показать:
Сортировка:

ALLMAX ZMA 90 капсул

Возникают проблемы с..

421 грн