Углеводы как неотъемлемая часть спортивного питания

Углеводы как неотъемлемая часть спортивного питания

Углеводы как неотъемлемая часть спортивного питания

Что такое углеводы?

    Углеводы - это органические соединения, что состоят из молекул воды, углерода. В организме человека служат отменным источником энергии. Такое топливо может запасаться в печени, мускулах в форме гликогена. Вещества питают мозг, способствуют росту клеток, созданию заменимых аминокислот. Вырабатываются растениями под действием солнечной энергии.

Читать дальше

Google

Показать:
Сортировка: